《时间管理训练营》完整版/课程MP3 百度云网盘下载

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  • 最近更新2021年06月25日
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简介:有计划地使用时间。不会计划时间的人,等于计划失败。时间管理的重点不在于管理时间,而在于如何分配时间。你永远没有时间做每件事,但你永远有时间做对自己来说最重要的事。

课程目录

01、开学典礼
02、【入学指南】开学前必读哦~…pdf
03、【导学课】学得会的时间管理课…mp3
04、【导学课】学得会的时间管理课…pdf
05、目标管理-1:找对大目标,你的时间才能被高效利用…pdf
06、目标管理-2:做时间管理高手,用人生九宫格管理目标…pdf
07、目标管理-3:不同的人生阶段,要有不同的九宫格…pdf
08、目标管理-4:做时间管理高手,要勇于主动打破人生的平衡…pdf
09、【情绪管理】选对适合你的时间工具…mp3
10、情绪管理-1:学了那么多时间技巧,为何总是不奏效?…pdf
11、情绪管理-2:八种非理性情绪,破坏了我们利用时间的能力…pdf
12、情绪管理-3:为什么非理性情绪总是轻易占据了上风?…pdf
13、情绪管理-4:不同性格模式的人,需要不同的时间工具…pdf
14、【加餐】情绪管理精选问答-秋叶&考拉小巫.pdf
15、【精力管理】找准你的作息节奏…mp3
16、精力管理-1:越是大城市的人,越会忙忙碌碌…pdf
17、精力管理-2:想快速恢复精力,你需要提升睡眠质量…pdf
18、精力管理-3:作息不规律,是很多人难以恢复精力的根源…pdf
19、精力管理-4:用好作息时间表,恢复身体节奏…pdf
20、精力管理-5:优化你的作息表,让它成为你的习惯…pdf
21、【日程管理】计划不如变化快?不怕了…mp3
22、日程管理-1:我的工作日程,和牛人的日程表有什么不一样?…pdf
23、日程管理-2:学习牛人工作法,三步搞定工作日程表…pdf
24、日程管理-3:石块装杯法,用好日程表的关键…pdf
25、日程管理-4:用活长周期日程表,解决意外冲突…pdf
26、【效率管理】让你的一天等于别人的几天…mp3
27、效率管理-1:搞清楚你“时间单位”产出水平,才能提升工作效率…pdf
28、效率管理-2:找到心流模式,快速切入高效工作状态…pdf
29、效率管理-3:为一件事,找到多重目标…pdf
30、效率管理-4:用复利思维,提升你的工作价值…pdf
31、【碎片管理】碎片时间,一样完成大工作…mp3
32、碎片管理-1:算清楚你的分薪,你才会重视碎片化时间…pdf
33、碎片管理-2:为你的碎片时间找多元化用途…pdf
34、碎片管理-3:场景化思维:用活你的碎片化时间…pdf
35、碎片管理-4:用项目经理WBS工具,串联你的碎片时间…pdf
36、-0720 秋叶大叔答疑…txt
37、【外包管理】每天工作4小时…mp3
38、外包管理-1:用老板思维计算你的成本:一定要你自己做吗?…pdf
39、外包管理-2:学会标准化输出你的工作任务…pdf
40、外包管理-3:普通人有哪些低成本的外包方式?…pdf
41、【毕业大礼包】群精华链接 & 导图合集…txt
42、毕业典礼

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